model vadbe 800

Model funkcijske, v ravnotežje usmerjene vadbe smo razvili na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani . Zaradi velikega števila komponent, ki so udeležene pri vzdrževanju ravnotežja med stojo, hojo in izvajanjem različnih funkcijskih aktivnostim je potrebno načrt vadbe in vadbene elemente prilagoditi zahtevam ravnotežne funkcije. Krožna vadba kot organizacijska oblika ponuja možnost obravnave več komponent ravnotežja in na ta način omogoča doseganje več specifičnih ciljev v eni vadbeni enoti.

Za optimalno doseganje zastavljenih ciljev pa je potrebno natančno definirati število postaj krožne vadbe, trajanje vadbe na eni postaji in optimalno kombinacijo vadbenih postaj v eni vadbeni enoti.

POSTER-NFM_2.PDF